心聊山隨筆 2026 06 19

上火車前的覺察

小山

6/18/20261 min read

#心聊山隨筆 2026 06 19

昨日早上搭火車去花蓮時發生了一件讓我有點懊惱的事

我提早到了車站
好好的等在車門口準備先下後上

門打開
右手提著頌缽,左手正抓著早餐往嘴裡送的我愣了一下
疑?是順吉警官嗎?

順吉警官是我碩班好同學兼閨蜜的朋友
在碩一時(十年之前!)我們邀請他來分享防身跟毒品須知
當天需要一個被示範防身術的人
(有看過順吉警官的影片的就知道那個角色)

當然?兩週前才剛理完光頭
現在正處於阿志頭狀態的我就上場了

要我演地痞流氓根本就是本色演出的我?
被示範防身,折手,壓制這樣
然後我就被圈粉了!一直到現在

之後就一直在網上追星
然後十年後突然實體看到本星
還沒回過神他已經走遠

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我上車之後腦中小劇場就開工了

有點懊惱為什麼沒有出口詢問
但對方正在跟友人講話
不打擾是我的溫柔
但可以說聲Hi
為什麼連打招呼都不行
為什麼你要吃早餐
然後來找藉口說不打擾是你的溫柔
你恍神個什麼勁
為什麼要沒睡飽
你為什麼......


咬了一口早餐
我回神看我的心情
然後一句話浮現在腦海中

「期待如果被偶像認出但沒有,有點失落,因為如果被認出我就在對方心中有印象代表我是重要的」這樣的感覺

看到這點我有點哭笑不得

然後我就可以跟自己說

「看到偶像祝福人家就好,人家記不記得你跟你重不重要是兩回事」

「拍拍你,那個曾經覺得自己不重要的自己」

然後我就愉悅的補眠去了

覺察真的可以調整情緒呢~XD

#這個系列好久沒出現了
#察覺圈 #任修女

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任兆章修女林美智老師教育基金會諮商中心文章

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